第162章 老眼昏花（2 / 2）

“要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。”连秦甜都听到他们的谈话。

“对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。”于飞说。

“在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。”方如说。

“在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。”李丽说。

“在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动‘倒水’动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。”王平说完长长的松了一口气。

“据世界卫生组织发表的《全球溺水报告》显示，溺水是我国儿童非正常死亡头号杀手。”放学的铃声响了起来，秦甜走过来到于飞身边，“据国家卫计委和公安部的统计显示，我国每年有近5万名0~14岁儿童死于意外伤害，其中因溺水身亡的儿童高达2万名，而同期死于交通事故的儿童为3000多名。”

“溺水的原因是什么？”王平自问自答的卖弄起来，“心理原因：怕水、心情紧张，一旦遇到意外事，就惊惶失措，动作慌乱、四肢僵直等；生理原因：体力不支、饱食、饥饿、酒后、抽筋等；病理原因：患有不易在水中活动疾病的人，如：心血管系统疾病、精神病等，下水后引起病发；技术原因：不会游泳、游泳技术不佳、技术失误者出现意外等；其它原因：游泳场所的组织、管理不规范、设施有隐患、游泳者缺乏自我保护意识等。”

“你这么厉害，能不能即兴写一首预防溺水诗来？”李丽见到秦甜走过来十分不爽，白了王平一眼，口气很冲，拿他来出气，想故意给他难堪。

谁知，王平张口就来，出口成章：

游泳戏水夏日到，

偷偷下水不得了。

擅自结伴不能保，

大人陪护不能少。

没有救援不要去，

陌生水域不可靠。

水性差的不救人，

安全防范别忘掉。